31 Ekim 2017 Salı

Dağ 2'nin Blu-Ray Versiyonu 20 Kasım'da Satışa Sunulacak

Dağ 2 filmi senaristi gelecek projeler ve Dağ 2'nin Blu-Ray versiyonun çıkış tarihini açıkladı. Yaptığı açıklama;

Sizleri ne kadar çok sevdiğimi biliyorsunuz. Bu sene sizi sürprizlere boğacağım. Bize bahşettiğiniz başarı elinizi ayağınızı titretecek projelerle yine size geri dönecek. (BÖRÜ yanısıra bir proje daha var, o da Ocak'ta açıklanır).
Bunu taş anıtlara yazsınlar: Bir tane bile seyirci kitlesi yok ki sizin kadar sadık, vakur ve delikanlı kadınlar ve adamlar olsun. O yüzden bu sefer DAĞ II için, en iyi görsel kalitede, işinin ehli teknisyenlerle beraber ekstralarla dolu bir Blu-Ray arşivlik disk tasarladık. Uzun oldu, belki biraz geç oldu, ama doğru oldu. Ne demişti Veysel Yarbay, "Doğru olan doğru olandır." Türkiye'de maalesef ciddiye alınmayan teknik içerik ve yapım şirketlerinin 'fazla ciro yok o işte' diye özenmeye yaklaşmadığı arşivlik kopya olayına ortağım Doruk'la el attık ve bir terslik çıkmazsa kralını yaptık. DAĞ II filmi gibi BAĞIMSIZCA yaptık, kimsenin ağız kokusunu çekmeden, yalakalık yapmadan.
- Hem stereo, hem de arzu edilirse sinemadaki çevreleyen ses.
- Bütün resmi fragmanlar
- Bütün tanıtım ve pazarlama klipleri
- 5 ayrı altyazı dili (işitme engelliler için Türkçe dahil)
- 1 saatten fazla kamera arkası anları ve türlü saçmalıklar
- Senaryomdaki operasyonun detaylı yol haritası
- Hediye Fırtına Getirin peç (OD renginde)
- Tamamen aluminyum'dan, kabartmalı koleksiyon kutusu
- Hem Türkçe hem İngilizce, kapağının poster olduğu, arkasında da benim size özel bir mesajım olan senaryo kitapçığı
- Tüm film boyunca yorumumla izleyebileceğini hali
- 150'den fazla ekip ve oyuncuların, hatta bazı konsept çizimlerinin olduğu fotoğraf ve resim.
Bundan iyisi Altay'da elma.
Fiyatı henüz bilmiyoruz çünkü içindeki malzemelerin üretiminin bedeli henüz net değil ama yakında belli olur. 20 Kasım'da siparişler alınmaya başlanacak, umuyoruz ki bir hafta içinde de kargolar müşterilere yetişir. Hadi oldu ya stoklar bitti, yeniden ve yeniden, gerekirse zararına bu diskleri basacağız. Size vefamız bunu gerektirir.
Gene söz verdiğimiz gibi, Türk Silahlı Kuvvetleri'mizin ve güvenlik güçlerimizin isteyen tüm birliklerine ve birimlerine hediye olarak göndereceğiz. Çekim yaptığımız tüm beldelere göndereceğiz. Bizim çilemizi çeken herkese göndereceğiz. Umuyoruz ki Sony veya Samsung gibi Blu-Ray oynatıcısı üreticileri de bizim gibi bu fedakar insanlara içeriği ulaştırmakta sponsor olacaktır. Sizi yeni bilgiler belli olunca güncellerim.
Esen kalın,
--Alper

En Çok Beğenilen İphone X rengi Belli Oldu



Amerika'da uzmanlar tarafından gerçekleştirilen anketlerde en çok beğenilen renk oyların %41'ini alan uzay grisi oldu. Uzay grisi telefonlar piyasaya 64 GB  ve 256 GB versiyonlar ile satışa sunulacak.

İphone sitesinden yaptığı açıklamada şu özelliklerin olacağını belirtti;



  • Super Retina HD ekran
  • 5.8 inç (diyagonal) OLED Multi‑Touch tam ekran
  • HDR ekran
  • 458 ppi yoğunlukta 2436 x 1125 piksel çözünürlük
  • 1.000.000:1 kontrast oranı (tipik)
  • True Tone ekran
  • Geniş renk yelpazesine sahip ekran (P3)
  • 3D Touch
  • 625 cd/m2 maksimum parlaklık (tipik)
  • Parmak izine dayanıklı, yağ tutmayan kaplama
  • Birden fazla dil ve karakteri aynı anda görüntüleme desteği
  • Philips X596 Tanıtımı Yapıldı

    Philips X596 telefonunu tanıttı. Telefonda öne çıkan özellik olarak pil kapasitesi ve ön kamerası olarak dikkat çekiyor.

    Akıllı telefon, 1.4 GHz dokunmatik ekrana sahip, sekiz adet Qualcomm Snapdragon 435 işlemci ve Android 7.1 Nougat mobil işletim sistemi ile birlikte çalışıyor.

    Cihaz, 1920x1080 piksel görüntü ile 5.5 inç diyagonal bir ekrana sahiptir.



    • Alüminyum alaşımı ile tasarlanan gövde
    • Parmak izi okuyucusu
    • 32/64 hafıza
    • 16 megapiksel kamera
    • 4 gb ram
    • 156.4x77.4x8.35 mm boyutları
    • 177.8 gram ağırlığı
    • 4000 mah batarya

    gibi başlıca özellikler taşıyan akıllı telefon Kasım 2017'de satışa sunuldu. 32 gb versiyonu yurt dışında 170 dolar 64 gb versiyonu ise 227 dolardan satışa sunuldu. Tabi ülkemizde satışa sunulması durumunda vergilerle beraber bu fiyatlardan çok daha fazlasına alabileceğiz.

    30 Ekim 2017 Pazartesi

    80 Dolara Çakma İphone X


    İphone x henüz piyasaya çıkmadan Çinliler kopyasını yapmayı başardı. İphone X orjinalinden farklı olarak 4 tane kameraya sahip. Çin'in Hotwav şirketi ürünün adını Symbol 3 olarak belirledi, telefonun arkası camla kaplı ve orjinalindeki kamera yerleri birebir kopyalanmış durumda.
    12 ve 2 mp çift arka kameraya , 16 ve 2 mp ön kameraya sahiptir.

    Ön kamerada da Face ID teknoloji kullanmayı planlayan telefonun orjinalinden farklı kılan yanı ise işletim sistemi olarak Android kullanılması.


    • 1440x720 piksel çözünürlük
    • 2 GB ram
    • 16 GB  dahili hafıza
    • 2900 mAh batarya
    bütün bu özelliklerle beraber fiyatı da 80 dolar olarak belirlenmiş durumda. 

    Sharp Yeni Telefonunu Tanıttı

    Japonya merkezli Sharp şirketi Android işletim sisteminin son sürümü bulunan yeni telefonu ''Aquos R'' akıllı telefonunu satışa sundu.


    • 4.9 inc ''IGZO'' ekran 
    • Qualcomm Snapdragon 660  2.2 heartz 8 çekirdek
    • 3 gb ram
    • 32 gb dahili bellek
    • 16.4 Megapiksel ana kamera
    • 8 megapiksel ön kamera
    • 140 gram
    • 132x66x9.6mm


    Cihaz  "Free Form Display" teknolojisini kullanıcılarına sunmakta.

    Cihazın çıkış tarihi ise Aralık 2017

    26 Ekim 2017 Perşembe

    Işık Hızının Hikayesi

    Işık hızı saniyede 299.792.458 metre. Bilim adamlarının 1975'te yaptıkları değer budur. Neden iyi ışık hızı buna değer ve önemi var mı? Bu soruları cevaplamaya çalışmak bizi mekan, zaman, fizik ve ölçümlere götürecektir; Dahası, hikaye tam olarak konuşulmamış olsa da. Modern zaman araştırmaları, yüzlerce sene ilk kez ışık hızı sorununu gündeme getirdi. En baştan başlayacak hikayeye bir göz atalım.

    17. yüzyılın başında ışık hızı olmadığı ve bir anlığına olduğu konusunda fikir birliği vardı. 1600'lü yıllarda, bu fikir ciddi şekilde meydan okundu. 1629'da ilk kez, Hollandalı bilim adamı Isaac Beeckman barit patlaması etrafında çeşitli aynalar yerleştirdi. Hedef, gözlemcilerin ani aydınlatma arasında ayrım yapamayacaklarını gözlemlemekti. Ne yazık ki, bu çabalar Beeckman'ın ve bilimin ilerlemesi açısından etkisizdi.
    Fakat 1676 yılında Danimarka astronom Ole Romer, bir yıllık bir gözlem sonunda Jüpiter'in uydularından birinin yakalanma zamanlarında garip değişiklikler fark etti. Durum böyle olabilir mi, çünkü Dünya Jüpiter'den uzaktır, çünkü ışık Jüpiter'den daha uzun sürmektedir. Romer bunu düşündü ve kaba hesaplamalar neticesinde ışığın saniyede 220.000 kilometre gittiğini keşfetti. Özellikle gezegenlerin büyüklüğü hakkındaki veriler bu koşullar altında tam olarak çözülmediyse, kötü bir tahmin değildi.
    Daha sonraki yıllarda, bilim adamları, gezegenimiz üzerinde ışık ışınları kullanan deneylerde doğru bir sonuca varmışlardır. Ve sonra 1800'lerin ortalarında fizik James Clerk Maxwell, vakum elektrik ve manyetik alanlar ölçme yöntemlerinden oluşan Maxwell denklemlerini öne sürdü. Maxwell'in denklemleri boş uzayda elektrik ve manyetik özellikleri ait sorunları çözerek ve kütlesi elektromanyetik radyasyon dalgalarının hızının, öne sürülen ışık hızına çok yakın olmasına da dikkat ederek, bu iki hızın aynı olabileceği fikrini ortaya attı. Maxwell haklıydı ve ilk kez evrenin sabitlerine dayanarak ışığın hızını ölçmeyi başardı.

    Aynı zamanda Maxwell, ışığın aynı zamanda bir elektromanyetik dalga olduğunu savundu. Maxwell'in bu fikri de doğrulandıqdan sonra, 1905 yılında Albert Einstein özel görelilik teorisi için bu fikirden yararlandı. Günümüzde ışık hızı belirli bir akraba için bir köşe taşı olarak algılanıyor. Uzay zamanının aksine, ışık hızı gözlemcilerden bağımsız olarak bağımsızdır. Buna ek olarak, evren hakkında bildiklerimizin çoğunun temeli de budur. Işık hızı aynı zamanda kütle çekim dalgalarının hızları da eşit ve yaygın formül E = mc2'deki aynı c ile ifade edilir.

    Işığın hızı hakkında sadece Maxwell ve Einstein'ın sözlerine de sahip .Bilim adamları, nesnelerden geri yansıyan lazeri ölçtüler, gezegenler üzerinde kütle çekimin etkilerini izlediler ve tüm bu deneyler de hep aynı değeri gösterdi. Bununla birlikte, kuantum teorisi sayesinde hikaye orada bitmiyor. Bu fizik dalı, evrenin aslında düşündüğümüz kadar istikrarlı olmayacağına dair ipuçları verir. Kuantum teorisi, vakumun aslında tamamen boş olmadığını iddia eder. Boşluk var olan ve hızla kaybolan temel parçacıklarla doldurulur. Bu parçacıklar alan boyunca elektromanyetik dalgalanmalar yaratmakta ve hipotez sayesinde ışık hızında potansiyel değişikliklere neden olmaktadır. Bu toplantılarla ilgili çalışmalar devam etmekte olup, doğru olanın ne olduğundan emin olamıyoruz, yanlış olan budur. Işık hızı hala yüzyıllar boyunca sabit kalmaya devam ediyor.

    HD 240430 ve HD 240429 Olarak Adlandırılan Gökyüzü Nesneleri

    Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Princeton Üniversitesi'ndeki bilim insanları eşsiz bir çifte yıldızı keşfettiler. Bu yıldız şimdiye kadar 15 gezegeni yok etti.

    HD 240430 ve HD 240429 olarak adlandırılan bu gökyüzü nesneleri, antik Yunan kökenli Kronos ve Krios adlarına sahip.

    Kronos'un tanrısı kendi çocuklarını yedi. Krios, Chronos'un kardeşiydi.

    Gezegenimiz Kronos'un yakınında "Sarı Cüce" ve "Killer Yıldızları" ndan yaklaşık 350 ışıkyılı uzaklıkta.

    Princeton Üniversitesi astrofiziki Semah Ohun dediğine göre, metallerle zengin kimyasal içeriğe sahip Kronsda katman oluşturan minerallerin miktarı da yüksektir.

    Yıldızın spektral analizi kimyasal bileşimde magnezyum, alüminyum, kurşun, silikon, demir, krom içerir.

    "Küçük Kardeş" Krions'la Chronos en az 4 milyar yaşında. Bilim adamları, 1980'den beri Güneş benzeri yıldızların Kronos çevresindeki 15 noktanın hepsini yok ettiğini söylüyorlar.

    Bu gezegenlerin en küçüğü Dünya'ydı.

    23 Ekim 2017 Pazartesi

    Android Hata Bulanalara Ödül Verecek

    Adroid'de hata bulanlara ödül verilecek.

    Google, Play Store mağazasındaki popüler Android uygulamalarındaki boşlukları keşfeden araştırmacılar için ödüllendirici bir program başlattı.

    HackerOne platformunda çalışan Play Security Ödül Programı, Google'ın eklentileri ile sınırlı değildir. Bu nedenle, şirket diğer geliştiricilerin ürünlerindeki hatalar için araştırmacılar tarafından ödeme yapmayı düşünüyor. Ödeme yalnızca popüler programlardaki boşluklarla ilgili bilgi içindir. Ödülün maksimum tutarı 1,000 $ 'dır.

    Program 19 Ekim'de HackerOne platformunda başlatıldı. Şu anda, araştırmacılar Alibaba, Dropbox, Dulingo, Headspace, Line, Mail-ru, Snapchat ve Tinder'in 13 eklemesine müdahale etmeye davet edilmektedir. Geliştiricilerin sayısı şimdi sınırlı olmasına rağmen, listenin gelecekte genişlemesi bekleniyor.

    Güvenlik açıklarıyla ilgili bilgilerin geliştiricilere verileceği bildirildi. "Google", benzer bir sorun nedeniyle Google Play Store mağazasındaki tüm eklentileri de denetler. Eğer hata diğer ürünlerdeyse, firma üreticilere ücretsiz bilgi sağlayacaktır.

    Bilgisayar Pazarında Düşüş Bekleniyor

    Bu yıl, bilgisayar aygıtlarının pazarında hafif bir düşüş bekleniyor

    Tahminlere göre, 2016 yılında yaklaşık 2.33 milyar cihaz küresel ölçekte satıldı. Bu yıl, malzeme hacminin 2.31 milyar adete ulaşması bekleniyor. Böylece, piyasada hafif bir düşüş kaydedilecek.

    Uzmanlar, yenileme talebinin 2018'den itibaren toparlanmaya başlayacağını ve bilgisayar donanımının toplam hacminin 2.35 milyar adete ulaşacağını öngörüyor. Tahmin kendi kendini idame ettiriyorsa büyüme yaklaşık yüzde 2 olacak ve bu 2015'ten bu yana büyük bir artış olacaktır.

    2019'da piyasanın 2.36 milyara ulaşacağı tahmin ediliyor (yaklaşık yüzde 1 artış).

    "Gartner" uzmanları yazıyor ki, yakın yıllarda geleneksel kişisel bilgisayarlara - masaüstü sistemler ve dizüstü bilgisayarlar talep azalmakta devam edecek: 2019 yılında satış hacminin 2016 yılındaki 220 milyon adetten 188 milyonadek azalacağı bekleniyor. Tabletlerde de aynı durum gözlemlenecek: raporlama döneminde arz 169'dan 160 milyona düşecek.

    Aynı zamanda, ultrabuklar segmentinin satış hacmini artıracağı, arzın 50 milyondan 81 milyona yükselmesi bekleniyor.

    Microsoft Macbook Lansmanı Yapıldı

    "Microsoft" korporasiyasının "Windows" sistemi ve cihazlar bölmelerinin Başkanı Yusuf Mehdi marka heveskarlarını üreticinin dikkati "Surface", "Xbox" ve "HoloLens" ürünlerine göstermesine karşılık rahatsız olmamaya çağırdı.

    Analistler daha önce, ABD şirketinin lansmanını askıya alacağını savunuyor ancak şimdi olasılıklar resmen reddedildi. Bölüm başkanı buna kanıt olarak "Surface Book 2" noutbukunun buraxılışını kaydederek onu en güçlü "Microsoft" düzeneği denir ve yeni "MacBook" noutbukları kıyasla iki kat verimli olmasını vurguladı.

    "Genellikle akıllı telefon kullanıyoruz, ancak yaratıcılık için en iyi kişisel bilgisayar. Özerkliği doğurganlık, güzel tasarım ve evrensellik ile birleştiren üstün bir dizüstü bilgisayar yaratmak istedik ", dedi Microsoft'un Surface Book 2 sözcüsü.

    Buna ek olarak, Mehdi yaratıcılığın asla önemli olmadığını söyledi. "Bunun için tüm cihazlarda fırsatlar yaratıyoruz. Surface'in bu şekilde devam etmesini istiyoruz ve ortaklarımızla ortak olmaktan memnuniyet duyuyoruz. Ekosistemimiz henüz kendini tam olarak ispatlamadı "dedi.

    Yüzen Ev Konsepti Gündeme Geldi


    Arkup, ABD merkezli bir şirket, yaşam için tam teşekküllü bir ev temelli ev konsepti uygulamaya koydu. 30 kW kapasiteli güneş panelleri ve iki adet yedek elektrik jeneratörü bulunan çift yüzlü evler elektrik şebekesine bağlantı gerektirmeyecek. Buna ek olarak, iki katlı Arkup evinde yüzme sırasında dengelenebilen ve sudan çıkaran hidrolik tabakalar var.

    Özerk yüzücü ev, 6 metre derinliğe kadar ulaşabilir ve bu da çapa olarak hareket etmesine izin vermez. Evin çatısında, yağmur suyunun birikimi için özerk mekanizmalar kurulmuş ve güneş panellerinden gelen enerji 1000 kilowatt saatlik bir pil içerisinde depolanmıştır.

    Evde uydu televizyonu, VHF radyo, 4G ve Wi-Fi şebekeleri gibi birçok iletişim olanağı bulunuyor. 136 beygir gücündeki iki elektrik motorunun her biri, evde herhangi bir şekilde manevra yapmalarına izin vermek için kendi etrafında dolaşıyor. Maksimum hız 12 km / saattir.

    20 Ekim 2017 Cuma

    Nokia 7 Akıllı Telefon Resmİ Olarak Piyasaya Çıktı

    Nokia 7 smartphone resmi olarak piyasaya çıktı

    HMD Global, Çin'de orta sınıf bir Nokia 7 akıllı telefonu piyasaya sundu.

    Alüminyum çerçeveden oluşan akıllı "Full HD" (1920 х 1080 piksel) tarif boyutlu 5,2 inç diaqonallı ekran, "2.5D" dairesel haşiyeye sahip "Corning Gorilla Glass 3" cam panel, parmak izi tarayıcısı, 16 megapiksel esas ve 5 megapiksel ön kamera ile donatılmış.

    Bilgiye göre, esas yeniliklerden biri ön ve ana kameranın aynı anda resim çizerek "Bothie" rejimini yarattığı ikili "Dual-Sight" çekiminin aparılma imkanıdır.

    Yeni cihaz i "Qualcomm Snapdragon 630" işlemcisi, 4 veya 6 giqabaytlıq operatif ve "microSD" hafıza kartları ile 128 giqabayt genişletme imkanına sahip 64 giqabaytlık dahili bellek bulunuyor.

    Ayrıca, iki SIM kart, "4G Volte", "Wi-Fi" (802.11 ac), "Bluetooth 5", "GPS" destekleniyor, hem de "USB Type-C" portu ve kulaklık 3,5 mm lik çıkış tasarlanmıştır. 141,2 x 71,45 x 7,92 mm boyutlarındaki akıllı telefon, Android 7.1.1 Nougat işletim sistemini çalıştırıyor. Cihazın "Android 8.0 Oreo" sistem güncellemesi olması bekleniyor.


    Ekim 24 den itibaren beyaz ve siyah renk seçeneklerinde satışa çıkarılacak "Nokia 7" smartfonunun fiyatı hafızaya göre 376 ve 406 dolar olacak.

    Hibrit Tabletler


    İkinci nesil hibrid tabletler tanıtıldı

    Microsoft temsilcileri, ikinci nesil Surface Book hibrit tabletlerinin birincisinin beş kat daha hızlı olduğunu iddia ediyor.

    Microsoft Surface Book 2 tablet 13.5 veya 15 inç dokunmatik ekrana sahiptir (sırasıyla 3000 x 2000 ve 3240 x 2160 piksel). 13,5-inç dokunmatik ekranlı Intel Core i5-7300U (2 Nuclear, 2.6 / 3.5GHz) veya Intel Core i7-8650U (4 Nuclear, 1.9 / 4.2GHz) işlemcileri ayrıca 2 GH "GDDR5" belleğe sahip bir GeForce GTX 1050 ayrık ekran kartı ile donatılabilir.

    15 inçlik versiyon, bir Core i7-8650U yonga, 6 Gb GDDR5 belleğe sahip bir GeForce GTX 1060 grafik adaptörü ile donatılmıştır. 8 veya 16 QB'lik kapasite, katı taşıyıcının kapasitesi 256 QB - 1 TB arasındadır.

    Tabletin dizüstü bilgisayarı ve tersi, yüksek performanslı ve grafik performans sorunları için tasarlandı: video düzenleme, otomatik planlama sistemleri, karışık gerçeklik ve oyunlar. Yeni tabletler 17 saat içinde özerk olarak çalışabilir.

    13,5 inçlik "Microsoft Surface Book 2" tableti 1,500 dolara, 15 inçlik modelde ise 2,500 dolara mal oluyor. Yeni tabletlerin satışı 16 Kasım 2017'de başlayacak.

    İOS 11 Pazar Payı Azalmaya Başladı

    IOS işletim sisteminin istatistiklerini gerçek zamanlı olarak kaydeden "Mixpanel" hizmetine göre, pazar payı, iOS 11 mobil işletim sisteminin piyasaya sürülmesini takiben ilk kez düşüş gösterdi.

    IOS 11 sistemi 19 Eylül 2017'de tanıtıldı. Bu 24 saatlik sürümü iPhone, iPad ve iPod touch kullanıcılarının% 10,1'ini indirdi. Bir, iki ve üç hafta sonra, yeni sistemin pazar payı sırasıyla% 25,% 35 ve% 47 oldu.

    19 Ekim 2017'de, iOS 11 sistemi% 55'i aştı ancak ertesi gün% 52'ye düştü. Bunun nedeni, iOS 10 sistemi tarafından değil, işletim sisteminin eski sürümü (pazar payı% 6'dan% 11'e yükselmesinden) kaynaklanmaktadır.

    18 Ekim 2017 Çarşamba

    İphone Beklenen Rekoru Kıramadı

    İPhone 8 cep telefonu beklenen satış rekorunu kıramadı.
    Apple tarafından 12 Eylül'de piyasaya çıkan IPhone 8 ve iPhone 8 Plus, pek çok ülkede zaten satışa sunuldu. Ancak önceki iPhone 7 modeli iPhone 8'den daha fazla satılıyor.

    Bunun nedenlerinden biri Kasım ayında piyasaya çıkması beklenen iPhone 8'in ilgisini azalttığı düşünülen iPhone X'dir.

    Ayrıca, iPhone 8 "iPhone 7" ye kıyasla çok fazla yeniliğe sahip olmadığından, en alıcıların en ucuz fiyat nedeniyle önceki modeli tercih ettiği bildiriliyor.

    ABD'de iPhone 8'in maliyetinin 699 dolardan başlayacağı belirtilmelidir. IPhone X'in maliyeti en az 999 dolar.

    15 Ekim 2017 Pazar

    İncir Yersek Sağlığımıza Nasıl Faydalı Olur?

    İncir, yaklaşık 15 metre yüksekliğinde bir kırmızı veya ağaç bitkisidir. Her çeşit meyve suyu beyaz renkli sütle toplanır. Sırayla dizilmiş, iri, 3-5-7 dilimli, koyu yeşil renkli, sertyapraklara sahiptir.

    Tarihsel verilere göre  5 bin yıl önce Akdeniz kıyısı ülkelerinde ve Yemen'de , oradan Mısır'a, Yunanistan'a ve diğer ülkelerde hasadı yapıldı. Şu anda yaklaşık 600 tür incir biliniyor.

    Olgun meyvenin içeriğinde, 12-24% kadar şeker, B1, B2 ve C vitaminleri, karoten, K, Ca, Mg, P, Fe ve diğer mineral maddeler, selüloz,% 1 kadar serbest asit bulunuyor.

    İncirler taze meyve, yani, doğal ve kurutulur. Gıda endüstrisinde incir meyvesi, komposto, şekerleme, şeklinde tüketimi yapılır.

    İncir meyvesi kalp-damar sistemi hastalıkları, tromboz, kansızlık (anemi) için çok faydalıdır.
    İncir yemek için çok faydalıdır. Hızlı sindirebilir,iştah ve sindirimi artırır.

    İncir meyvesi sütle pişirip şerbeti çıkarılınca boğazı yumuşatır,diş etini sağlamlaştırır,ağrı yatıştırma özelliği ve vücut ısısının düşürülmesini sağlar. İncirin cevizle karıştırıp yenmesi durumunda ise vücut direncini arttırıyor.

    Nar Yiyerek Kilo Vermek

                                                      Nar Yiyerek Kilo Vermek

    Nar içinde çok sayıda mineral ve vitamin, karbonhidrat ve az miktarda yağ  bulunur. Buna ek olarak nar, az miktarda protein ve kalori içerir. Bu meyve bol miktarda vitamin ve daha az kalori içerdiğinden, bazı diyetisyenler nar yiyerek kilo verme yöntemini kullanırlar.

    Nar diyeti kullanıldığında, tek bir nar veya diğer meyvelerden oluşan bir karışımın kullanılması mümkündür. Bu diyet sırasında çay, kahve, su ve diğer meyve sularını kullanmak mümkündür. Ancak her gıda kabul edilemez. Bazı diyetisyenlere göre yapılması zor bir diyet olarak görünmesine rağmen ,narın insan beslenmesinde karbonhidrat, vitamin ve mineral içeren gıdalar içerdiğini göz önüne alırsanız bu besinin diyeti çokta zor değildir.

    Nar diyetinde düşük besin değeri yüzünden vücudun zayıflamasını ve bağışıklığın azalmasını düşünmek yanlış olur. Nar suyu sadece vitamin dengesini telafi etmekle kalmaz aynı zamanda antioksidan özelliklere bağlı olarak çeşitli enfeksiyon ve hastalıklardan da vücudu korur.

    Nar diyeti sırasında neyi yemelisiniz?

    Kahvaltı - yağsız peynir, soğutma yumurta, çay.
    Öğle yemeği - soyulmuş ve suda kaynatılan tavuk.
    Akşam yemeği - farklı meyveler, yatmadan önce süzme peynir.
    Nar suyu günde 7-8 defa her seferinde 150-200 ml alınır. 

    14 Ekim 2017 Cumartesi

    Soğuk Algınlığından Birkaç Günde Kurtulmak

    Havaların keskin soğuması organizmada birçok hastalıklara ve rahatsızlıklara neden olur. Bu vakalar bebekler ve daha genç çocuklarda daha sık görülür. Çoğu ateş, öksürük ve ateş taşır. Bu soğuk aylarda enfeksiyon ve virüslerden korumak için ebeveynlerin nelere dikkat etmelidir?

    Soğuk havalarda çocuklarda bazı bulaşıcı hastalıkların görülme riski yükselmiş olur: "Çocuk vücudunda yay feslinden sonbahar mevsimine geçerken genellikle, keskin hava değişiklikleri sırasında bağışıklık düşer ve kolayca virüs ve bakteriyel enfeksiyona yoluxurlar. Özellikle bahçe ve okula giden çocuklar günlerinin çoğunu kapalı ortamda geçirdiklerine göre, bu durum daha da büyük, çünkü enfeksiyonlar ve virüslerin kapalı ortamlarda yayılması daha olası. "

    Doktorlara göre, bu sırada çocuklarda akut enfeksiyöz hastalıklara da rastlanmaktadır: "Özellikle koksaki, suçiçəyi virüsü olur. Aynı virüsün belirtileri yüksek ateş, halsizlik, daha sonra səpkidir. Sepkiler daha çok kaşınan ve rahatsız eden sepkiler. Bu hastalıklardan da korunmak için sağlıklı çocukları hasta çocuklarla kontaktdan korumak gerekir. Bu şekilde genellikle çok yayılan salgın halini almış bazı bulaşıcı hastalıklardan çocuğu korumak olur. Akut bulaşıcı hastalıkların özel tedavisi yoktur, sadece semptomatik tedavi yapılır. Çocukta komplikasyonların olmaması için doktor kontrolünde olmalıdır. kaşıntıyı almak için de antihistamin ilaç preparatı kullanılabilir olabilir. Bu virüslü enfeksiyonlar sırasında çocuğa bol sıvı verilmelidir. Burun tıkanıklığını gidermek için deniz suyu damlaları ile burunu yıkayarak açık tutmak gerekir. Ayrıca çocuğa bol vitaminli gıdalar verilmelidir. İştahsız çocukları ise beslenmeye zorlamak olmaz. Onların kendilerinin yemek istemesini bekleyin ".

    Bu virüsleri bulaştırmamak için, çocuklar açık havada mümkün olduğunca yüksek olmalıdır. Pencereler açıldıkça oda sık sık değiştirilmelidir. Ebeveynler, hasta çocuklarını mümkün olduğunca bahçeye veya okula göndermemelidir. Evde tedavi edilmelidirler. Eğer çocuk hasta halde bahçeye, okula giderse, koruyucu tənziflərdən, maske kullanılmalıdır: "Hastalık hallerinde ateş varsa, qızdırmasalıcı ilaçlardan kullanılmalıdır. Burun damlası, boğaz spreylərindən kullanabilirler. Virüs aleyhine özel bir tedaviler yoktur. Eğer komplikasyonlar varsa, doktor kontrolünde bir takım ilaçlar ile tedavi edilmelidir. İstenilen tür virüs enfeksiyonları, bakteriyel enfeksiyon ile ağırlaşmaq olabilir. Örneğin, üst solunum yolunun enfeksiyonu varsa, bu, rinitə, pnevmaniyaya, sinusitə ve sair geçiyor. Bazı virüsler var ki, beyne etki ederek, menenjit oluşmasına neden olur . mide- bağırsak enfeksiyonları çocuklarda ağırlaşarak, barsak kanamalarına ve ishale, susuzlaşmaya yol açabilir ".

    Çocukları mümkün olduğunca hasta kişiyle temastan uzak tutmak önemlidir. Çünkü her hangi virüs enfeksiyonu onlarda kolaylıkla ağırlaşma verebilir: "Bu nedenle bebekler mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Çocukları evde doğal yöntemlerle tedavi etmek kesinlikle doğru değil. Bu, bir takım hasara yol açabilir. Bir de en önemlisi, bebeği anne sütü , çünkü anne sütündeki çocukları koruyan maddeler var "dedi.

    "Bu vitaminleri somut olarak herhangi vitaminin eksikliği sırasında doktorun tavsiyesi ile verilebilir. Yerli-yersiz vitamin komplekslerinden kullanarak hem hastalıklardan korumaz, hem de çocuklarda bir takım alerjik tepkiler verir. Çocuklara zorla belli bir preparatı vermek onlarda psikolojik rahatsızlıklara yol açıyor. Yani vitamin preparatlarının herhangi bir hastalıklara karşı koruyucu, bağışıklık güçlendirici etkisi kanıtlanmış edilmemiştir.

    Ayrıca, çocukta herhangi virüs enfeksiyonu belirtisi bulursa doktor tavsiyesi olmadan gidip antibiyotik veya güçlü ilaçlar alınmamalıdır. Dengeli beslenme olmalıdır. Çocuğun besin rasionunda olabildiğince proteinler, et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, meyve, sebze olmalıdır. Sıvı ayarı arttırılmalıdır. Mümkün olduğunca yapay şekerler, karbonhidratlardan, organik olmayan besinlerden uzak durulmalıdır. Haftada en az 2-3 kez balıkçılık ürünleri kullanmalıdırlar. Hayvan eti ve et ürünleri de gıda rasyonunda olmalı, bu nedenle demir eksikliği. Demir eksikliği çocuklarda bağışıklık düşmesine, genel halsizliğe, hastalıklara karşı direncin azalmasına yol açıyor "

    Yulaf Ezmesi İle Kilo Vermek Nasıl Olur?

    Hepimiz kilo vermek için birçok yol olduğunu biliyoruz. Doktorlar, en sağlıklı kilo kaybının, açlık hissetmeksizin kilo vermek olduğunu söylüyor. Bunu başarmak için, diyetologlar insanları yumuşak hissettiren gıdaları kullanmanızı önerir. Bu gıdaların bazılarını sizinle paylaşmak istiyorum.
    1. Yulaf ezmesi.
    Yulaf ezmesi insanı tüketen besleyici bir araçtır. Kilo vermek isteyenlere sabah yulaf ezmesi yemesi önerilir çünkü yulaf ezmesi sağlıklı kilo vermenin en iyi yoludur.
    * Doğal elyaf kaynağı.
    * İnsanlar açlık hissetmez.
    * Yulaf ezmesi, bir vitamin B kaynağıdır.
    * Kolestrolü düşürür, aynı zamanda sağlığı kontrol eder.
    2. Yeşil olun.
    Kilo vermeye gelince, yeşillikler hakkında konuşamayız. Yani, yeşil elma petrojen içeriyor. Ne zaman acele ederseniz, yeşil bir elma yemek ile bir tokluk hissi yaratabilirsiniz.
    3. Ananas.
    Ananas kilo vermek isteyenler için en iyi araç olarak düşünülebilir. Kahvaltı, ıspanak, ceviz ve ananas salatası için ananas veya ananas suyu ve akşamları pişirilmiş pintelte bir tavuk göğsü vitamin dengesini korumanıza yardımcı olacaktır.
    Ananas vitamin bakımından zengindir, vücutta şişlik azalır.
    4. Somon.
    Somon, diyet değerini biraz değerlendirecek kişilerin en besleyici içeriği olarak düşünülür. Bileşimi, D, K ve A vitaminleri, mineralleri, demir ve iyot bakımından zayıflamak isteyenler için en lezzetli diyettir.
    5. Koyu çikolata.
    Aç olduğunuzda katkı maddesi içermeyen temiz, koyu bir çikolata yemek, açlık hissinizi öldürecektir. Çikolata tatlandırıcı bir besindir. Fakat 30 gramdan fazla çikolata gün boyunca yenilemez.
    Avokado.
    Avokado içerdiği vitaminler sayesinde insanları tüketen besinlerdendir.
    7. Yumurta.
    Doymuş yumurta yağlı ya da herhangi bir katkı maddesi ile yağ hissi nedeniyle, diyet sırasında her gün birkaç yumurta yemeniz mümkündür.
    8. Bakliyat bitkileri.
    Kilo vermek isteyenler, açlıktan ölmek için en iyi araçlardan biri olan lezzetli bir nohut salatasıdır. Nohuta domates ve salatalık tadını da ekleyebilirsiniz.

    Balın Mide İçin Faydaları

    Bal tüm hastalıkların tedavisinde yararlıdır. Ancak herkes "temiz" bir skor seçemez. Bal kalitesini kontrol etmek için birkaç yol vardır - biraz bal alın ve elin iç tarafında veya göğüste koyun. 5-10 dakika sonra bal cilde emilir ve orada az miktarda sıvı içermeyen sıvı bulunur.
    Bal daha karanlık, daha koyu, daha koyudur veya iki yıldan daha uzun. Bal su ile karıştırıldığında, vücudu kuvvetlendirir, vücudun tamamı, özellikle cildi nemlendirir. Yatmadan önce alındığında, sinirler sakinleşir. Bunun nedeni, balların mikroplardaki ölümcül etkisinden kaynaklanmaktadır. Olta makarasını (furunculus) buğday unu karışımından kaldırır ve iris uzaklaştırmasını hızlandırır. İnek sütü ile karıştırıldığında, erir ve mukusu giderir.
    Ağız ve damak ülseri sıklıkla balın etkilerinden iyidir ve boğaz ağrısı hızlıdır. Bal, bağırsak yarasına iyi bir katkıdır. Bu prosedür 3 gün boyunca tekrar edilmelidir.

    Sol Taraf Yukarıda Kalacak Şekilde Yatmanın Faydaları

    Birçok kişi iyi uykunun fiziksel ve zihinsel sağlık için çok önemli olduğunu bilir. Bununla birlikte, bilinmeyen şey, asgari uyku süresi kadar önem verdiğimiz konumdur.

    Uyku pozisyonu sağlığımızı etkiler, cildimizin genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur, sindirimi geliştirir.

    Sol tarafta uyumak sağlığımızı olumlu yönde etkiler ve hayatımızı bile kurtarabilir.

    Sırt üstü yatma, özellikle astımı olan hastalar için nefes darlığına neden olabilir.

    Sağ tarafta uyku sindirim problemlerine neden olabilir.

    Araştırmaya göre, sol tarafta uyku mide sivilce belirtilerini azaltabilir. Hamilelik sırasında kalbe kan dolaşımını arttırdığı için önerilir. Vücudun sol tarafı dominant bir lenfatik taraftır. Sol tarafta uzandığınızda vücudunuzun toksinlerini, lenf sıvılarını ve atıkları göğüs ve lenf düğümleri yoluyla sıkıştırmak daha fazla zaman alır.

    Sağ tarafta uyku, toksin birikimi sonucunda ortaya çıkabilecek ölümcül hastalık riskini artırarak, lenfatik sistemin daha yavaş çalışmasına neden olur. Lenf sistemi düzgün çalışmadığından, toksinleri filtrelemek ve lenf sıvısını organizma içine dağıtmak yetersiz olabilir.

    Sol tarafta yalan söylemeye başladığınızda vücudunun toksine karşı daha faydalı olduğunu farkedeceksiniz. Bu uyku pozisyonu sindirim sistemini iyileştirir, vücudun besin maddelerini hızla emmesini ve toksinleri yok etmesini sağlar.

    Genel olarak, eğer arkanızda, yüz yüzünüzde veya sağ tarafınızda yalan söylüyorsanız, ondan nasıl kurtulacağınızı öğrenmek isteyebilirsiniz. Biraz pratik gerekebilir. Ancak vücudunuzu bu pozisyonda uyutmak için ayarlamak mümkündür.

    Sola dönün ve belinizin arkasına bir yastık yerleştirin. Yastık, gece boyunca sağa dönmenizi engelleyecektir.

    Yatağın yönünü değiştir. Böylece diğer tarafa geri dönüp aynı uyku alışkanlıklarını yaşayabileceksiniz.

    Sağ tarafınıza bir ışık yerleştirin. Vücudunuz doğal olarak uykudan ışıktan uzaklaşmak istediği için sol tarafınıza uzanmanız daha kolay olacaktır.

    Limon Faydaları ve Limon Kürü

    Limonun vatanı Hint topraklarıdır. Meyvenin meyvemsi kısmının% 1-2'sinde uçucu yağ elde edilir. Uçucu yağ içeriği, limon yağı içerisinde en değerli madde olarak kabul edilen,% 90'a kadar terpen limonen,% 2 sitrat aldehit ve% 1 geranil asetat içerir.
    Faydaları: limon suyu, sindirim sisteminin iyileştirilmesine yardımcı olur. Limon meyveleri angina'da faydalıdır. Kurutulmuş meyve kabuğu özlem özelliklerine sahiptir, limon suyu, mide asiditesinin yokluğunda, raşitizm ve podagra hastalığında önerilir.
    Kozmetoloji alanında saç dökülmesini önlemek için kafa derisini çıkarmak ve cüzzam kaldırmak gereklidir. Limon suyu kiraz çiçeklerini ortadan kaldırır. Aynı zamanda cildi ağartabilir.
    Yöntem zayıf, daha hızlı kırılgan çivileri güçlendirmektir:
    Peçeteye biraz ısıtılmış bitkisel yağ dökerler. Üzerine 3 damla limon suyu ilave edin ve karıştırdıktan sonra çivileri 5 dakika boyunca çıkarın. Bunu yaptıktan sonra ellerinizi birkaç saat yıkayamazsınız.
    Mutfak bölümünde:
    Limon şurubu
    Gerekli Gıdalar:
    Limon-1/4 adet
    Şeker-50 gr
    Safran - 0,1 gr
    Su-100 ml
    Reyhan veya kişniş tohumları -0.1qr
    Buz-50 gr
    Hazırlama İşlemleri:
    Limon ince kıyılır, kaynar su, fesleğen ve nane tohumları eklenir. 3-4 saat saklayın, filtreleyin, soyun ve limonun serin hale getirin. Masada safran, buz eklendi.

    Cevizin Faydaları Nelerdir?

    Son günlerde sağlıkta beslenmenin önemi üzerinde durulmuştur. "Ceviz faydaları nedir?" Hiç düşündün mü Cevizler insan sağlığı açısından gerçekten önemlidir ve herkesin kabul etmesi gereken önemli besinlerdendir. Sevmiyorsan, ilaç niyetiyle bile kabul etmelisin. Çocuklarınızınkiyle aynı şekilde dikkat etmeniz gerekir

    Birçok fayda var olsa da, beslenme sağlığının faydaları araştırılmaya devam edilmektedir. Uzmanlar ceviz kullanımı konusunda uyarıda bulundu. Evet somun çok kullanışlı ve kesinlikle kullanılmalıdır. Ancak oturup bir avuç avuç yemeyi önerilmez. Her gün yalnızca 3 ceviz yeterince sağlıklı olmaktan söz eder. Bu sebeple, bir çörek tüketmek yerine yeterli bir miktarı tüketmek yerine tüketimden çok daha faydalı olacaktır. Bu nedenle, bir miktar almak ve çok fazla almak yerine yeterli sayıda almak daha yararlı olacaktır. Uzmanlar, çocuklara ceviz yemi hazırlamalarını önerir. Bu nedenle, ceviziniz çocuklarınız için harika bir atıştırmalık olabilir

    Bitki Kürleri İle Zayıflama

    7 gün boyunca sağlıklı kilo vermek isteyenler, bu kokteylleri içmek suretiyle vücudun vitamin ve mineral dengesini ödeyerek kilo verebilirler.
    1 gün.
    Kivi, ıspanak, limon ve maydanoz karışımı kokteyli, aynı zamanda organizmalardan fazla su çıkarmaya yardımcı olur, ayrıca vücudun C vitamini ihtiyacını karşılar. Zayıf kaloriye girmek için günde 1 defa yiyip günde iki kokteyl içmekle kilonuzu azaltabilirsiniz.
    2. Gün.
    Gün boyunca açlar muzlar ve tarih kokteylleri ve en az 1-2 km yürüyün. Her defasında bir kokteyl hazırlanırken 2 muz ve 2 hurma atılır.
    3. gün.
    Organizmanın mineral ve vitamin dengesini, ananas ve baharatlı (havuç ve az miktarda tarçın) kokteyl ile günde 3 kez alarak ödeyebilirsiniz. Bu kokteyl, kendinizi aç hissetmenize izin vermez.
    4. gün
    Avokado kokteyllerini günde 3 defa alıp yürüyerek yürüyün.
    5. gün.
    Mango ve portakal kokteyli, organizmanın vitamin ve mineral dengesini dengelerken kilo vermenize neden olur.
    6. gün.
    Pancar ve zencefil kokteyli çok faydalıdır, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur.
    Gün 7.
    Kereviz ve kefir kokteyli, geçen hafta lezzetli kalsiyum dengenizi tamamlayacak ve daha az kilo ile sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza neden olacak.

    Bulgur Yemenin Faydaları

    Kimyon hammaddesi, bulgur yemi olarak bilinir. Bulgur, birçok ülkede günlük bir gıda maddesi olarak kabul edilmektedir. Bulgur, karbonhidrat bakımından zengindir. Bileşimi çinko, krom, magnezyum, selenyum, B grubu vitaminleri, B12 vitamini bakımından zengindir. Ayrıca bir lifli bitki olduğu için ve folik asit içerdiği için bulgur organizmanın metabolizmasını ve iyi olmasını sağlar. Bulgur, bağırsak aktivitesini hızlandırarak kabızlığı önlüyor. Bulgur, vücuttaki kimyasal maddeleri emme yeteneğine sahiptir. Bulgur gastrik kanser üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir.
    Hamile bayanlara bulgur verilmelidir. Bulgur hafıza zayıflığının, mantık eksikliğinin ve iktidarsızlığın ortadan kaldırılması nedeniyle sıklıkla. Ancak uzmanlar böbrek hastalığı olan hastaların düz leziz gıdalar önermediğini söylüyor. Bulgur'un vücuda şu avantajları var:
    - Bağırsak aktivitesini hızlandırır
    - vitamin bakımından zengindir
    - Midenin işini rahatlatır.
    - İnsanlarda bir direnç duygusu yaratır.
    - Kişi yavaş yavaş kan istemekten dolayı kilo veriyor
    - Kardiyovasküler hastaların yararı büyüktür
    - şeker hastaları için vazgeçilmez bir besin öğesi.
    - Damarlarda kolestrolü düşürür
    - Kalp ve beyin hastalıkları riskini azaltır
    - Kemikleri güçlendirir
    - kanamayı ortadan kaldırır
    - Saç ve cilt problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

    Balkabağının İnsana Faydaları

    Balkabağı çok eski zamanlardan bir gıda ürünü olarak kullanılır. Önce Avrupa'ya, ardından Rusya'ya getirildi
    Kabak, en iyi diüretik bitkilerden biridir. Bunun nedeni, potasyum, potasyum, C vitamini, B. varlığıdır. Meyve suyu vücut tuzlarını doldurur, kan basıncını düzenler.
    Birçok demir tuzu, şeker, karoten, protein içerir. Balkabağında bulunan E vitamini vücudun yaşlanmasını yavaşlatır, ciltte kırışıklıkların ve yaşlanmanın oluşmasını engeller. Öğrencilerin karoten havuçtan 5 kat fazla olması nedeniyle balkabak su içmeleri önerilir.
    Diyetolog T vitamini balkabağında çok popülerdir. Bu madde, ağır yiyeceklerin sindirimini geliştirir ve obeziteyi önler. Kabak, demir içeren sebzeler listesinde de liderdir.
    Erkeklerin cinsel yeteneklerini arttırmalarına yardımcı olduğuna inanılıyor. Herkes tohumların solucana karşı mükemmel bir araç olduğunu bilir. Bu amaçla sabahları temizlenmiş tohumlar yenmelidir. Buna ek olarak, kabak aşağıdaki avantajlara sahiptir:
    - Uykusuzluk durumunda balta 50 g kabak veya 1/3 bardak kabak unu eklenir;
    - Günde 2 defa yutkunma ve karaciğer hastalığı durumunda, 1/2 kg kabak veya meyve suyu alınır;
    - Kalp hastalığı ve ödem durumunda her gün ½ su bardağı kabak suyu alınır;
    - Yanıklar sırasında taze sıkılan balkabağından ısınmak iyi sonuçlar verir;
    - Bağırsak solucanı sırasında sabah 80-100 g saf balkabağı tohumu iyi yenir ve 1 saat sonra 1-2 kaşık tentür yağı tüketilir.

    Bamyanın İnsan Fizyolojisine Faydaları

    Bamya (Latince Abelmoschus esculentus, eskiden Hibiscus esculentus olarak bilinir), güveler ailesine ait egzotik ve uzun ömürlü bir bitki türüdür.

    Kimyasalların kaybı için birçok yararlı özellik vardır. Bamya, ferahlatıcı ve canlandırıcı besin olarak kullanılması önerilir. Hamile ve emziren kadınların diyetlerine folik asit eklenmeleri için eklenmesi önerilir.

    Bamya'nın Özellikleri

    Son zamanlarda, bir grup uluslararası bilim insanı, obezitenin diyabet tedavisinde çok yararlı olduğu sonucuna varmıştır. Bu bitkinin gıdalarda düzenli kullanılması, tehlikeli bir hastalığın oluşumundan sorumlu genlerin davranışını değiştirebileceği keşfedilmiştir. Araştırmalar, gelecekte omurgalı bitkinin diabetes mellitusun hazırlanması için ana madde olarak kullanılacağını gösteriyor. Bununla birlikte, kasaplardan hazırlanan özel ilaçlar bulunmamakla birlikte, su ile karıştırılarak herhangi bir ilaç, insülin kullanmadan kandaki şeker seviyesini düşürmek mümkündür. Çalışma, lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle, şeker bağırsaktaki şekerlerin emilimini yavaşlatır.

    Bamya Suyu Nasıl Hazırlanır

    Bu amaçla, sakız bütün gece suda kalmalı ve ertesi sabah aynı içmelidir. Bamya, başta bağırsak kanseri gelişimine bağlı olarak kanser gelişim riskini azaltabilir. Bamy su kaynaklı su depresyonu azaltır. Bu bitki, bazı akciğer hastalıklarının, boğaz ağrısının, mide ülserlerinin inflamasyon içerdiği için olumlu etkileri olabilir.

    Bu nedenle, bu keşif sayesinde birçok insan insülin bağımlılığından kurtulacak ve diyabet için daha kolay olacak.

    Üzümün Besin Değeri Nasıldır ?


    Üzüm, çok yıllık, odunsu bir liana bitkisidir. Nisan ve Mayıs aylarında gelişir ve meyveler Temmuz ve Ekim aylarında büyür. Yüzlerce üzüm yetiştirilir. Meyvelerini bünyesinde 27% kadar şekerler, 1% kadar elma, şarap, limon, quzuqulağı ve diğer organik asitler, C, B1, B6, B12, PP vitaminleri, karoten, K, Ca, Fe v. Diğer mineral elementleri bulunmuştur.
    Üzüm organizmaya genel möhkələmdirici, ayrıca iltihabəleyhinə, hafif bəlğəmtəmizləyici, idrar söktürücü, ödqovucu ve işlemci etkisi vardır, qanyaranma süreçlerini ve metabolizmayı iyileştirir, kolesterol organizmadan hariç olmasını sağlar.
    Üzüm aterosklerozda, kronik bronşitte, bronşiyal astımın, kronik qastritdə, hepatitdə, xolesistitdə, qəbizlikdə, babasildə, kronik pielonefritdə, podaqrada, ayrıca hipo- ve avitaminozlarda uygulanır.
    Bu amaçla taze veya kurutulmuş üzüm üzümlerinden meyve yiyip taze meyve suyu alırlar. Tedaviye başlarken üzümün şiresini günde 2-3 kez, her seferinde 50 ml kabul ediyorlar, sonra her 3 günde bir dozu 50 ml artırırlar ve 250 ml-e çiziyorlardı.
    Üzümle yapılan diyet tedavisi 1-1,5 ay boyunca devam ediyor ve meyvesinin alımı günde 2kq-a SUNULMAKTADIR.
    Şekerli diabetdə, piylənmədə, mide ve onikiparmak bağırsak xoralarının şiddetlenmesi dönemlerinde, akciğerin iltihabi süreçlerinde, hipertansiyon ve ödemlərlə eşliğinde kalp yetmezliğine, bağırsaklarda qıcqırma süreçleri gücləndikdə üzümden kullanmayınız.

    Hapşırmak Vücutta Nasıl Bir Reaksiyona Sebebiyet Verir?

    Hapşırma, kişinin kendisinden bağımsız olarak ağız ve burun tarafından kısa sürede havanın hızlı bir şekilde serbest bırakılmasıdır. Bu sırada, boynun kasları sıkışmakta, ses telleri sıkıştırılmakta ve basınç oluşturulmaktadır. Güçlü bir basınç sonucunda hava dışarıya iletilir. Burun sinir uçlarının tahrişi sayesinde hapşırma önemli bir işlemdir. Hapşırma sırasında burun boşluğundaki mikroplar dışarı çıkar. Kesim şu saatlerde gerçekleşebilir:
    - soğuk zaman
    - alerjik hastalıklar
    - Sıcak ve soğuk havayı değiştirirken.
     burun insanları havaya sokmada önemli bir rol oynayan bir organtır. Burun vücuda girmeden önce sıcak veya soğuk havanın düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Buna ek olarak, burun birçok hastalığın vücudun vücuda girmesini dış ortamı engellemesini engeller. Burnun iç duvarı kan damarları ve sinirler bakımından zengindir. Bu da, koruyucu bir işleve sahiptir.
    Hava ve çiçek polenlerin, makyaj kokusu, çiçeklerin kokusu burundaki sinir uçlarını qıcıqlandırır ve biz hapşırarak yabancı cismi orqanizmimizə girmeye yapmayız. Hapşırma, umursamadığımız bir şeye karşı bir tür protesto.
    Bazı bilim insanları beyin hücrelerinin hapşırma anında işlev görmediğini söylüyor. Böylece tıp tarihinde, uzunca bir süredir zulüm görmüş insanlar bulunmuştur.

    Seste Kısılma Neden Olur

    Titreşim, gürültü ve ses değişikliği çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Seslerdeki değişiklikler bazen ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Bu nedenle, böyle bir zamanda bir doktora danışılması gerekir. Sesi ihlal etmek, aşağıdaki hastalıklara neden olabilir:
    1. Laringitis, soğuk algınlığı süresince ses dalgalarında bir bozukluktur. Bulaşıcı hastalıklar sırasında ortaya çıkar. En sık üst solunum yolu hastalıklarında görülür.
    2. Kutuplar direkler olsa bile ses değişir. Polipler genelde iyi olur ve öksürük kan aldığında kendisini yutar.
    3. Midenin reflü hastalığı sırasında ses değişikliği meydana gelebilir. Reflü hastalığında, midede asidite kötüleşir ve asitli tüp ve boğazın yanması hissedilir. Bu nedenle seste bir değişiklik olabilir. Reflü hastalığı olan insanlar baharatlı, asitli yiyecekler, tatlılar ve koyu renkli içecekleri tüketirken, hastalık belirtileri artar.
    4. Sigara içenlerde de değişiklikler meydana gelebilir. Bu sigara toksinlerin ses tellerine olan hasarından kaynaklanıyor.
    5. Ses kabloları felç olduğunda, ses sinir bozucu ve kişi konuşamıyor.
    6. Kanserli yaralar ve boğazlar söz konusu olduğunda, hastanın sesi zayıflar ve hatta tamamen kesilir.
    Her vakada, bir doktora danışılmalı ve ses patolojilerinin neden olduğu patolojinin nedeninin ortadan kaldırılması gereklidir.

    13 Ekim 2017 Cuma

    JinkoSoların HC Serisi Verimi Arttırmayı Başardı



    Çinli güneş enerjisi üreticisi JinkoSolar'ın CEO'su Kangping Chen, şirketin güneş enerjisi teknolojisi geliştirme, half-cut (yarım-hücre) güneş pillerinin etkinliği ve PV endüstrisinin geleceği hakkında pv dergisine konuşuyor.
    Bize JinkoSolar'ın half-cut ürün Serileri hakkında biraz bilgi verir misiniz?
    Kangping Chen: HC Serisi, yarı hücre tasarımını farklı mevcut hücre teknolojisini birleştiren bir üründür. HC Serisi, polikristalin modüllerin güç çıkışını 285 Wp'ye, monokristal modüllerin 295 Wp'ye ve monokristal PERC modüllerini 320 Wp'ye yükseltiyor. HC serisi, yarım hücreli olmayan konvansiyonel muadillerine kıyasla panel başına 10Wp'lik bir artış sağlar ve pazar standardından yaklaşık 5Wp daha fazla enerji üretir. Biz half-cut ürünlerin GW ölçekli seri üretimini gerçekleştiren ilk firmalardan biriyiz. 2018 yılına gelindiğinde, HC serimiz, 60 hücreli bir monokristal panelin güç çıkışını 330Wp'ye çıkaracaktır.
    Yarı kesilmiş hücrelerin sunduğu başlıca avantajlar nelerdir?
    Birincil avantajlar güç artırımı ve üstün fiyat performansı, böylece benzeri görülmemiş fiyat-performans oranları sunuyor. 290-300 Wp'lık 120 half-cut hücreli (60 normal hücre yarıya kesilmiş) mono modül, ana monokristal PERC modülünden daha yüksek bir performansa sahiptir ancak daha uygun fiyatlıdır. Buna ek olarak, HC serimiz, bağlantı noktalarında gelişmiş güvenilirlik ve performans oranı sağlayan hotspot'u en aza indirme ve daha fazla gölgelik toleransı özelliğine sahiptir. HC serisinin aynı zamanda anti-PID özelliği de yüksektir.
    Ve yarı hücreli teknolojinin tüketici yararları nelerdir?
    Yarı hücreli tasarım standart hücrelerin verimliliğini arttrmayı sağlar. Modül çıktısını 5-10 W arttırmanın yanında çok fazla ek maliyet çıkarmaz. Bu, müşterilerin güç çıkışından ödün vermeksizin uygun maliyetli çözümlerin keyfini çıkarabileceği anlamına geliyor.

    Editör: Necmettin Ükünç

    10 Ekim 2017 Salı

    Yenilebilir Robotlar

    Lozan, İsviçre'deki Federal Politeknik Okulu'nda Intelligent Systems Labs üreticileri, gelecekte tıbbi alanda kullanılabilen ilk "yenilebilir" robotu yarattı.

    Yıllarca, yumuşak robotik doktorlar ve mühendislerin ilgisini çekmektedir. Bu esnek cihazlar, doktorlara küçük operasyonları yürütmelerine veya ihtiyaç duydukları vücuda ilaç vermelerine yardımcı olur. Daha sonra, robotun hastanın gövdesinden çıkarılması veya orada bulunmasına izin verilmesi gerekir. Bununla birlikte, bu yaklaşım yaygın bir şekilde yaygınlaşmamıştır. Gerekli konuların uygulanmasından sonra vücutta çözülen "yenilebilir" bir robotun daha etkili bir yöntem olduğu düşünülmektedir.

    "yenilebilir" cihazın hazırlanması için jelatin ve gliserin kullanıldı. Üreticiler robotun manipülatörler ve düzenleyiciler, piller ve diğer bileşenleri dahil tüm ayrıntılarının vücut için güvenli ve güvenli olduğunu söylüyorlar.

    Bilim insanları, gelecekte daha işlevsel ve küçük robotlar üretebileceklerine inanıyorlar. Bu robot tamamen sindirecek ve çeşitli bileşenlere ve vitaminlere katkı maddelerinin ilave edilmesine izin veren alerjilere neden olmaz.

    Bununla birlikte, bu tür robotları yemek henüz mümkün değil. Üreticilere göre, bu robotların lezzeti oldukça tatsız. Sorunun, çilekli veya karpuzlu "yenilebilir" robotlar üreterek çözülmesi bekleniyor. Bu noktada "yenilebilir" robot satmak mümkün olacak.

    Kalp Krizini Azaltmak İçin Ne Yapmalıyız?

    Kalp krizi sayısındaki artış, bir hastalık olmasa da bir çok hastalığın semptomudur.

    Taşikardi fizyolojik ve patoloji de olmak üzere iki gruba ayrılır. Patolojik taşikardi esas olarak kardiyovasküler sistem hastalıklarında görülür. Fizyolojik taşikardi sırasında kalp-damar sisteminde hastalık gözlem yapılmıyor, dış ortam faktörlerinin etkisi oluşur ve kalp döyüntülerinin artmasına neden olan faktör ortadan kalktıktan sonra nabız normalleşir.

    Stres ve gerginlik, alkol, kafein olan "enerji" ve diğer içeceklerin alımı, azhereketli yaşam tarzı veya aşırı fiziksel yüklenme, sigara içme, aşırı terleme, hormonal ve kilo vermek için kullanılan iştahakəsici preparatların kabulü kalp döyünməsinin artmasına neden olan faktörler olarak bitti. Artan vücut ısısı aynı zamanda taşikardiye neden olur, 1 derece sıcaklık artışı 10 puan artar.


    Kalp atışını düzenlemek için çeşitli tarifleri kullanabilirsiniz.

    10 baş sarımsak sürtgecden yapılır, üzerine 10 adet limonun suyu ve 1 kilogram bal ilave edilir, 1 hafta cam kapta karanlık yerde saklanır. Sabahları 2 çorba kaşığı bal yırtılıncaya dek ara vermeden günde bir kez alınır.

    Emallı tencereye 1 bardak su dökülüp kaynatılır ve üzerine 1 çay kaşığı xoruzgülü eklenir, 3 dakika kaynatılır, 20 dakika dəmlənilir, süzülür, günde 3 kez 1 çorba kaşığı alınır.

    1 çorba kaşığı damocyte'ye 1 fincan kaynar su ekleyin ve 1 saat beslenir, filtrelenir. Şurubu birkaç damla nane nane biber ve 1 çay kaşığı bal ekleyin. Tedavi süresi bir ay sürer.

    Heresinden yarım çorba kaşığı kuşburnu ve alıç meyveleri, damotu otu ve yeşil çay karıştırılır, üzerine 1 bardak kaynar su ilave edilerek demlenir. Demlenmiş çay gün için bir çay olarak kullanılır.

    Aynı miktarda haşhaş, yonca, salatalık yaprağı ve papatya çiçekleri karıştırılır. Karışımdan 1 çorba kaşı üzerine 1 bardak kaynar su ilave edilir, 20 dakika demlenir, soğutulur, süzülür, gün içinde kabul edilir.

    Lavanta, okaliptüs, kekik, bedrenc, biberli nane, adaçayı, çam, muskat cevizi, karanfil ve anason uçucu yağlar heresinden 10 damla alınarak koyu renkli cam kapta karıştırılır. Karışımdan 3 damla cep desmalına damızdırılır, tutmalar sırasında havlu buruna yaxınlaşdırılaraq nefes alınır. Nefes alma süresi nefes iletiminden 3 kat daha az olmalıdır.

    Lahanalar yeşil renkte, yıkanmış, mantarlanmış ve kabuktan filtrelenmiştir. Günde 3 fincan günde 0.5 bardak.

    1 su bardağı un üzerine 2 su bardağı su ilave edilir, 2 hafta beslenir, filtrelenir. 15-20 damla 30 ml su ile karıştırılır. Tedavi süresi 1 aydır.

    Heresinden 250 gram kuru üzüm, kayısı kurusu, erik kurusu, ceviz ve 1 adet kabuğu ile birlikte çekilmiş limon karıştırılır, üzerine 300 ml sıvı bal ilave edilir. 1 çorba kaşığı günde 3 defa alınır.

    Kahvaltı Mı Önemli Yoksa Akşam Yemeği Mi?


    Muhtemelen şu cümleyi çok fazla duymuşsunuzdur: "Kahvaltı yapın, kahvaltıyı arkadaşınızla paylaşın, akşam yemeğinizi düşmana verin" ve muhtemelen bu kurala gitmeyi denediniz. Bu kelimeleri gerçekten takip etmeniz gerektiğini açıklığa kavuşturalım.

    Rejimin önemi ile başlayalım. İşte neden:

    * Rejimi takip ederek tam olarak ne zaman ve ne yiyebileceğinizi göreceksiniz.

    * Açlık seviyesini bilirsiniz, bu nedenle yemek almama şansınız azalır.

    * Vücudunuz yiyecek almaya hazır ve çok önemlidir

    Bu soru çok bireysel: biri günde 2-3 defa, günde yedi kez ihtiyaç duyuyor. Sağlıklıysanız, yaklaşık 6 saatlik yiyecek almalısınız. Hangi rejime ihtiyacın olduğunu nerden biliyorsun?

    Gastrointestinal bir sorunuz varsa, gıda alımının sıklığı artırılmalıdır

    Sohbet her kabul edilen gıdanın miktarı ve bileşimi boyunca giderse, burada her şey hedeflerinize dayanır. Metabolizmanın hızlandırabileceği modern zamanlarda nasıl şık olduğuyla sıkıldıysanız, bunları unutamazsınız:
    - Porsiyon boyutu 200-250 ml'yi geçmemelidir;

    - En az 2,5 saat;

    Aslında, kilo kaybı açısından, yani rejimatik rejimler olmadan yemenin felaket bir sonucu.

    Kahvaltı Önemli mi?



    Öğlen yemeğini arkadaşlarınızla birlikte yemeye iyi gelir, ancak hoş bir konuşma sırasında sıklıkla göremediğimiz gereksiz şeyleri yiyoruz. Buna dikkat et.

    Genellikle akşam yemeği akşam yemeği için olamaz! Sadece uyumadan önce 1,5-2 saat akşam yemeği koyun.

    Soğuk Algınlığı İçin İçilen Çaylar

    Soğuk algınlığı düşük sıcaklık, soğukların organizmalar üzerindeki etkilerinin sonucudur. Aslında, belirli bir nozokomiyal ünite olarak hastalıklar arasında ayrım yapmaz, aynı zamanda çeşitli enfeksiyonların ve enflamasyonun gelişimini uyarır. Özellikle grip, paraqrip, adenovirus, herpes, göyöskürək, stafilokok ve pnevmokok enfeksiyonları nezle sırasında daha sık baş kaldırıyor.

    Soğuk algınlığı tedavisinde en etkili yöntemlerden biri, merhem ve şerbet yerine bol miktarda sıvı olmasıdır.

    Başka hiçbir komplikasyon yoksa, doktor fizyoterapisti Esmira Zeynalova, soğuk algınlığı evde tedavi edilebileceğini söylüyor. Çok fazla çay içmek ya da demlemek vücuttaki toksinleri çabucak yok eder. Tedavi edilecek sıvı, vitaminlerden zengin olduğunda daha iyi olur.

    Doktor terapist birkaç soğuk nehir hazırlama prosedürü hakkında bilgi verdi. Ona göre, bu alandaki en iyi yollardan biri top-limon çayı. Bu amaçla hem siyah hem de yeşil çay kullanabilirsiniz. Dəmləməyə biraz limon suyu ve 1 çay kaşığı bal ilave edilmesi onu C vitamini ile zenginleştirir, mikrop ve antienflamatuar etkisi vardır. Sadece limon suyu ve balın kaynaması gerekir, ancak biraz serin çay ilave edilmelidir.

    Başka bir yöntem ise ahududu çayıdır. Kaynar su, kaynar su boşaltıldığında 5 ila 10 dakika içinde dökülür. O zaman ahududu meyveleri ve yaprakları ekleyebilirsiniz. İçmeden önce 1-2 çay kaşığı ahududulu reçel eklemeniz önerilir.

    Soğuk algınlığı sırasında zencefil ve limon suyu da büyük yarar sağlar. Yarım çay kaşığı ufalanmış zencefil kökleri, heresinden 1 çorba kaşığı limon suyu ve bal, bir tutam tarçın karıştırılır, üzerine çok kaynar olmayan sıcak su ilave edilir. Onu benimsemek organizmanın sıcak, ter ve mikroplarla mücadeleye yardımcı olur.

    Mineral sıcak süt tozu iyi iyileştirici etkilere sahiptir. Alkalin maden suyu kapağı açılır ve 1 saat içinde gaz yayması beklenir. İnek sütü ısıtılır ve mineral suyla karıştırılır. Sıcak bir şekilde içerken mukusumu yumuşatmayı kolaylaştırır.

    Fizik tedavi uzmanına göre en etkili araçlardan biri de sarımsağıdır. Hazırlamak için, sarımsak kabuğunu soyun, ezin ve suyu boşaltın. Günde gece yatmadan önce 1 bardak sıcak süt ve içme 10 damla suyu ekleyerek vücuda bakterisit ve anti-inflamatuar etkilere neden olur.

    Pancar suyu ile yapılan çay, soğuk algılar. Böcek yağlanır, meyve suyu sıkılır ve günde 3-4 defa burun boşluğuna 3 damla damla verilir. Bağırsak tedavisinde en iyi yollardan biri olarak düşünülmektedir.

    Başka bir yöntem ise kalça çayının kabul edilmesidir. Kurutulmuş kuşburnu meyveleri ufalanır, 5 çorba kaşığı alınarak termos 1 litre kaynar suda demlenir, sabahtan başlayarak 1 saat mola vererek 1 bardak içilir.

    Bunların yanı sıra, Exineus ve Udi Hindu tarafından hazırlanan çay, soğuk algınlığındaki en etkili ve etkili tedavi yöntemlerinden biridir.

    Şekerin Zararları



    Şeker günlük menülerimizdeki en popüler gıdalardan biridir. Çay, kahve ve tatlılar içtiğimizde şeker çok alırız. Şeker vücuda zararlı mı? Her gün aldığımız şeker miktarına ne kadara ihtiyacımız var?

    Ailem.az Türkiyeli dietoloq Ayça Güleryüzün bununla ilgili görüşlerini ve önerilerini dikkatinize iletiyor: "Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamasına göre, şeker günlük kalori ihtiyaçlarımızın 10 faizden fazlasını qarşılamamalıdır. Çünkü çok şekeri organizma menimseye bilmiyor ve zamanla birikerek, bir çok ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Amerika kalp Cemiyetinin yaydığı rakamlara göre, günlük olarak alınabilecek şeker miktarı erkekler için 35 gram (150 kalori), kadınlar içinse 20 gram (100 kalori) olmalıdır ".

    Hekim bildirir ki, şekerin vücuda hiçbir yararı yoktur: "Şeker, şeker pancarından elde edilen," beyaz şeker "olarak adlandırdığımız ve yarı yarıya fruktoz ile glikoza oluşan bir maddedir. Protein, yağ, vitaminler ve mineraller gibi yiyecek yoktur. Vakumdaki hemen hemen sadece kalori. Bu nedenle organizmanın rafine edilmiş bir beyaz şekere ihtiyacı yoktur. Refrakter şekerler ve besin maddelerindeki yüksek fruktoz vücudumuzda karaciğer tarafından metabolize edilir. Bu, karaciğerin daha fazla çalıştığı anlamına gelir.

    Bunun aksine günlük olarak tükettiğimiz ve kaliteli karbonhidrat kaynağı olarak adlandırdığımız tahıllar ve baklagillerden aldığımız şeker ise sadece glikoza dönüşerek, organizmanın tüm hücrelerinde kullanılır. Böylece, kaliteli karbonhidrat kaynakları hem boş enerji kaynağı değildir, hem de vücuda zarar vermeden şeker ihtiyacımızı karşılıyor ".

    Diyetolog, şekerin ciltteki kırışıklıkların başlıca nedeni olduğunu söylüyor. Şeker molekülleri, vücutta çok fazla olduğu ve şekli değiştirildiğinde proteinlere bağlanır. Bu kombinasyonun bir sonucu olarak, kollajen ve elastin cildin en önemli kısımlarıdır.

    Cildin esnekliğine ve tarım olmasına zemin yaratan elastin ile kollagenin şeker molekülleri tarafından zarar görmesi de ciltte sarkma ve kırışıklıklar neden olur.

    Avustralya Uluslararası Üniversitesi'nde yapılan araştırmalara göre, kan şekerinin uzun süre normalden yüksek olması sonucunda bu kişilerde beynin küçülme riski normal kişilere göre daha fazla olur. Çok fazla şeker kullanılması da dikkat eksikliği ve öğrenme güçlüğüne neden olabilir.

    Şeker içeren tahıllarda, süt ve süt ürünlerinde, kuru baklagillerde kansere karşı koruyan vitamin, mineral, antioksidan ve fitokimyəvi maddeler var. Tersine, tablo şekeri boş kaloridir, ancak herhangi bir koruyucu içermez. Dahası, yüksek şeker seviyeleri insülin ve obeziteye karşı direnci arttırır. Ayrıca meme kanseri riskini arttırır.

    Hekim bilgilendirir, şeker vücudun savunma sistemini zayıflatır: "Sindirim sistemimizin önemli bir parçası olan alyuvar hücreleri, C vitamini ile şeker moleküllerinin" yarışı "arasında kalabiliyor. Şekerle benzer molekül yapısı olan C vitamini şekerin çok alımı sonucunda sindirim hücreleri tarafından kullanılamıyor ve sindirim sistemini zayıflatmaya neden olur. Sonuç olarak, hasta olma riski daha da artmaktadır.

    Buna ek olarak dişlerin çürümesine neden olur. Ağzımızda çok farklı bakteriler var. Bunlardan bazıları dişlerimize yararlıdır ve bazıları zararlıdır. Basit şekerlerle beslenen zararlı bakteriler fırçalama veya tükürükle təmizlənməsələr, şekeri aside çevirerek, ağzımızın içinde asitli bir ortam oluşmasına neden olur. Bu asitler diş minesinin en üst tabakasında yer alan ve dişlerimizin korunmasını sağlayan mineralleri yok etmesi sonucunda diş çürükleri oluşur ".

    Karaciğer yağı hızlandırır

    Birçok trigliseridin karaciğerde birikmesi obezitesine neden olur. Çoğu fruktoz tüketimi, trigliseritlerin yükselmesine neden olarak karaciğer yağlamasını hızlandırır.



    Şeker kötü kolesterol olarak bilinen LDL ve triqliseridlərin çoğalmalarına neden olarak, damar tıxanıqlığına yol açıyor. Bu parçacıkları damarların içinde arttırmak kalp yetmezliği riskini artırır.

    Kötü olma nedeni

    Şeker, "mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin hormonunun artmasını hızlandırdığı için bu özelliği kişilerde bağımlılık yaratabiliyor. Beyinde bağımlılık yaratan etkisi de içinde şeker içeren gıdalar yenilmediği halde karamsarlık yaratıyor.

    İnsülin direncine neden olur

    Vücudumuzdaki en önemli hormonlardan biri olan insülin, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. İnsülin direnci, kan şekerinin hücrenin içine girmesiyle kullanılmasının mümkün olmadığı anlamına gelir. İnsülin direnci oluşan kişilerde de metabolik sendrom, obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıkları riski artar.

    Brokolinin Faydaları



    Brokoli lahana örtüsü olarak kabul edilen sebze bitkisidir. İtalyanca'da, "brokko" kelimesi, bazen bir İtalyan sığınma olarak adlandırılan zodyak ve budizm anlamına gelir. Anavatan, Küçük Asya ve Doğu Akdeniz sahilleridir. Yunanlılar ve Romalılar iki bin yıl önce bir yiyecek aracı olarak kullanıyor ancak 16. yüzyıldan beri Avrupa'da popüler hale geldi.

    Brokoli, 20. yüzyılın 20'sinden bu yana Amerikan kıtasında kabul edildi . İngiltere, İspanya ve İtalyA, Rusya'da yaygın bir türüdür.

    Brokoli lahana ateroskleroz önleme, kardiyovasküler sistem bozuklukları önermektedir ve sinir hastalıklarının kullanımını önermektedir. Vücudun ağır metal tuzlarını giderir ve radyasyon direncini arttırır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Johns Hopkins Tıp Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, brokoli içinde sulforafanı keşfettiler. Bu madde midede bazı mideleri oluşturan bakterileri yok eder ve gastrik kanseri önler. Sulforafan ayrıca antibiyotiklere karşı özellikle direnç gösteren bakterileri yok eder. Günümüzde bilim adamları, bu maddenin temelinde sindirimi kolay bir hazırlığın hazırlanması üzerinde çalışmaktadırlar.

    Brokoli, limonun yanı sıra C vitamini içerir. Vitamin ve mikro besin içeriğini korumak için 5-7 taze brokoli kaynatıp 10-12 dakikadan fazla dondurulması önerilmez. Brokoli'nin kalsiyum değeri 34 kcal'dır.

    Yiyecek için, bitki tomurcukları ve genç bitkileri kullanır. Lahanın faydalı özelliklerini muhafaza etmek için buharı pişirmeleri önerilir. Brokoli pişirdikten sonra lahana canlı kalmalıdır. Mutfak bölümünde, brokoli düşük kalorili, vitaminli granat olarak veya et ve sebze yemekleri için salatalara eklenir.

    Nobel Barış Ödülü, Uluslararası Nükleer Silahların İmha Kampanyası Layık Görüldü

    2017'deki Nobel Barış Ödülü sahibi Uluslararası Nükleer Silahların Kaldırılması Uluslararası Kampanyası'ydı (ICAN).

    Ödül, "nükleer silahların kullanılmasından kaynaklanan büyük felaket insani sonuçlara" dikkat çekmek amacıyla çalışıldığı için verildi.

    Nobel Komisyonunun kararı, başkanı Berit Reis-Andersen tarafından ilan edildi.

    Nobel komitesi Cenevre merkezli ICAN uluslararası düzeyde nükleer silah yasağı istiyor lider sivil toplum örgütüdür ve bu silahların aşamalı yıkıma müzakere nükleer cephaneliği çağrıda söyledi.

    örgütün ana erdemlerinden biri 7 Temmuz 2017 kabul edilen ve 20 Eylül'de imzaya açılan Nükleer Silahları Yasaklama, BM Antlaşması'nın kabulü olarak kabul edilir. ICAN, antlaşma metninin kabulü konusunda müzakerelerin başlangıcından biriydi.

    Alfreda Nobelya verilir iradesine göre Barış Ödülü "kişi büyük başarıyı dobivshemusya veya insanların dayanışma içinde diğerlerinden daha yapmak ve aktif ordularının sayısını azaltmak ve huzurlu kongre yapılması ve bunlara dikkat çekmek için."

    Nobel Barış Ödülü Norveç Parlamentosu tarafından seçilen beş kişilik bir komite tarafından her yıl Oslo'da veriliyor.

    2016 yılında Nobel Barış Ödülü 250 binden fazla insanın ölümüne yol açtı solcu FARC grubuyla çatışma 50 yıldan fazla süren sonunda çabalarıyla Kolombiya Devlet Başkanı Juan Manuel Santos oldu.

    12 Ekim'de, TC4 asteroidi Dünya'ya yaklaşacak


    Dünya dev bir asteroit kemere yaklaşıyor, Amerikalı bilim adamlarına dikkat edin.

    Böylece, gezegenimizin yanında, potansiyel olarak tehlikeli asteroid 2012 TC4'ü uçuracak. Ön hesaplamalar, 12 Ekim'de bu cennet gövdesinin Dünya'dan 43 bin kilometre uzakta olacağını gösteriyor.

    Bir grup bilimadamı, göksel cismin gezegenimizi bile yok edebileceğini belirtti.

    Bugün, TC42012'nin hızı saatte 28 kilometredir. Göktaşı kütlesi ünlü Chelyabinsk meteoritinin kütlesi üç kat daha fazladır.

    Ayrıca, Dünya göktaşı kemerinde ilerledikçe küçük alan nesnelerinden birinin gezegene düşme ihtimali artacaktır.

    NASA uzmanlarının tehlikeyi henüz görmediğini unutmayın. Ancak büyük bir göktaşı TC4 2012 gözlemi yapılacak - bilim adamları TC4 2012'nin Dünya üzerindeki etkisini analiz edecek, Dünya korumasının gezegenimizi tehdit eden gök cisimlerine karşı nasıl çalıştığını izleyecek.

    13 Ekim Cuma Günü Dünya'da Manyetik Bir Fırtına Başlayacak

    Manyetik bir fırtına, elektronik cihazların, özellikle iletişim ekipmanının çalışmasında arızalara neden olabilir ve aynı zamanda antropojenik kazalar riskini artırır

    13 Ekim Cuma günü Dünya'da manyetik bir fırtına başlayacak ve 14 Ekim'e kadar sürecek. Bu, Salı günü hava merkezi "Phobos" da bildirildi.

    "Dünyanın önümüzdeki günlerinde güneş rüzgarının yeni bir bölümüne ulaşacağız ve bu da 13-14 Ekim tarihleri ​​arasında beklenen başka bir manyetik fırtınaya neden olacak. Aynı zamanda 11-12 Ekim'de ve 15 Ekim'de Dünya'nın manyetosferinin çileden çıkması bekleniyor "dedi.

    Hava merkezinde uyardı gibi, manyetik fırtına elektronik cihazların bir arıza, özellikle, iletişim araçlarının yanı sıra insan yapımı kaza riskini artırır neden olabilir. Buna ek olarak, bu gibi olgular artmış meteosensitiviteye sahip insanlara rahatsızlık verebilir.

    Dünya üzerindeki manyetik fırtınalar, 6 Eylül'de Güneş'teki bir dizi güçlü parlama sonrasında Dünya'nın ilk güneş patlaması patlamalarına ulaştığında başladı.

    Güneş'teki bir dizi salgın 4 Eylül'de başladı. Önce 6 Eylül'de beş kez küçük yanıp sönüyor, ardından iki daha güçlü parlama görülüyor. 7 Eylül gecesi ve gece 7 Eylül günü, sekiz Eylül - iki Eylül 10 daha kaydedildi, ardından başka bir güçlü salgın patladı. Bilim adamları, Dünya'dan gelen güneş diskinin görünür kenarının ötesinde parlama üreten güneş lekelerinin ayrılması nedeniyle sonuçlarını beklemekte olan bir dönemde yaşandı.

    Tokyo Elektrik Gücü (TEPCO)



    "Fukushima-1", şirket Tokyo Elektrik Gücü (TEPCO) ve Japon hükümeti kazadan sorumlu ve bunlar zararlar için tazminat talep edebilir. Reuters'in Kyodo'ya göndermede bulunduğu gerekçesiyle bu kararı Fukushima eyaletindeki bölge mahkemesi tarafından aldığı bildiriliyor. Mahkeme, çoğunlukla vilayet sakinleri olmak üzere yaklaşık 3.800 başvurucu üzerinde dava açmayı düşünüyor.

    Bu, Japonya'nın farklı mahkemelerinde açılan 30 benzerinin en büyük grubu davası.

    yıkıcı deprem hasarlı nükleer santral "Fukushima-1" tsunami sularına ile sular altında 11 Mart 2011 Japonya kıyılarında meydana geldi. İstasyonun reaktörleri arızalı soğutma sistemlerine sahiptir. Nükleer santralleri çevreleyen bölgeler ve Pasifik Okyanusunun suları radyoaktif maddelerle kirlenmişti. Fukushima'daki nükleer felaket, Çorabın emisyonlarının% 15'i olan radyonüklidlerin toplam salım tarihindeki ikinciydi.

    Tokyo'da 2017 yazında Tepco şirketinin üç eski yöneticisinin davası başladı. Büyük bir tsunami olayında istasyonun sızması olasılığı konusunda uyarıda bulunmalarına rağmen, güvenlik sağlamak için gerekli önlemleri almadıkları gerekçesiyle suçlandılar. Yönetim TEPCO Tsunehisa Katsumata ve şirketin 66 yaşındaki Sakae Muto eski başkan yardımcısı ve 71 yaşındaki Ichiro Takekure kurulu suçlanan 77 yaşındaki eski başkanı suçsuz olduğunu iddia: onlar tsunami kapsamını tahmin ve tsunami ölçeğini tahmin edemedi posledstviya.ni uyarmak olamazdı ve sonuçları önlemek.

    8 Ekim 2017 Pazar

    Girişimcilik Adına Yaşanan Problemler

    Bu ülkedeki girşimcilik adına en büyük problemlerden bir tanesi ;


    Başkaları girişimcilikten kazanıyor iken bizim girişimcilerden kazanıyor olmamızdır. O yüzden dikkat edin hep girişimcilerin eksiklikleri konuşulur. Güne başlarken etkili sunum hazırlama teknikleri , öğleden sonra ikna etme toplantıları nasıl düzenlenir ? İkindi vakti yabancı dil eğitimi. Tüm bu eksiklikler yüze vurularak bunlar olmadan işe başlanamaz fikrini aşılayıp, özgüveni paramparça ederek ,gün sonunda da girişimcilere ''paldır küldür gir işe ,düşünme’’ denir.
    Her ticaret bir hazza dayandığı için girşimcilik hazzı da bu ülkede ticarete kurban gitmektedir. Girişimcilik ile ilgili eksiklikler ; hakkınızı nasıl koruyacağınız? kendinizi nasıl koruyacağınız? fikrinizi nasıl koruyacağınız? vb. pek konuşulmaz.
    Bu ülkede girişimcilerin yanında olduğunu söyleyen mentorun , yatırımcının %90’ı size nasıl yaklaştığını size bir örnekle açıklayayaım ; Gideceğiniz bir yere nasıl gideceğinizi bilmeden taksi şöfürüne muhtaç olduğunuzda , şöförün ‘’navigasyon açalım’’ demek yerine ‘’eğer gitmek istersen bu yolları ezberlemelisin.’’ demesi ve bu söylemde hem seni düşündüğünü sana inandırarak hem de senin paranı alarak asıl onlar sana girişeption yapmışlarıdır.Hem de sen onları hunharca alkışlarken.
    Kulağınıza küpe olsun derim ; Bir abim demişti ’’ bu ülkedeki melek yatırımcı değil şeytan yatırımcı’’ diye.
    Son zamanlarda ‘’fikir bir şey demek değildir.Ekip herşeydir.’’ mottosunu işlemeye çalışıyorlar. Bunun nedeni de size fikrinizi açın ki oradan alabildiklerimizi alalım.Bu ülkede 1 günlük startup etkinliğine giriş ücret 2.000,00 TL civarında evet doğru ikibin türk lirası. Bunu yapmalarını yadırgalayamayız tabii , ticaret anlayışı ama girişimcilik gibi hayalleri ağır olan bir konu da bunları bilmek insanı kahrediyor.
    Ben bu konuda sorumlu olan herkese ,her kuruma bedduamı buraya bırakarak sevgilerimi sunuyorum.
    Saygılar,

    7 Ekim 2017 Cumartesi

    Girişim Savaşçısı Kurucusu Berke Sarıbaş Girişimcilere Özel Mesaj

    Değerli arkadaşlarım. Öncelikle hepinize sevgilerimi iletiyorum. Şimdi size buradan kritik açıklamalar yapacağım. Dikkatle okumanızı yürekten rica ederim…



    Bir çoğunuzun iyi bildiği üzere ben Girişim Savaşçısı Programının kurucusuyum. Geçen 4 yıl içerisinde organizasyonumuz çok büyüdü ve varoluş amacı olan “Dünyayı girişimcilik projeleriyle farklı alanlarda ve geniş çapta değiştirmek” misyonuna tam manasıyla hizmet eder hale geldi. Bu değişimi yaratabilecek kalibredeki girişimciyi yetiştirebilecek ve bünyemizde tutabilecek dünyada eşi olmayan çok özel bir metodoloji oluşturduk. 2021 yılında da 5 kıtada faaliyet gösteriyor olacağız. Niyetimiz çok ciddi. Bunca emeği ve sabrı bir kaç milyon dolarlık işlerin kurulabilmesi, üç beş PR faaliyeti ile Türkiye’de meşhur olma ve bazılarını zengin ederek konfor alanlarını geliştirebilmeleri amacıyla harcamadık ki zaten mezunlarımız arasında milyon dolarlık iş kuran örnekler var. Amacımız iklim problemi, obezite, açlık, tükenen kaynaklar gibi dünyayı tehdit eden büyük problemlere geliştireceğimiz girişimcilik projeleri ile küresel çapta yanıt vermek!

    Aranızda Startuplar var. Güzel duygularla ve binbir emekle kurduğu işi büyütme çabası içerisinde olanlar var. Ben hepinizi gıyabında iyi tanıyorum!! Paraya odaklanarak para kazanamayacağınızı, para kazanmayı amaç edindiğiniz müddetçe de mutlu olamayacağınızı, özgüven probleminizi, ekip çalışmasına yatkın olmayışınızı, egoistliğinizi (maalesef) ben çok iyi biliyorum. Bu sıkıntılarınızın büyük bölümünün de Türk stili yetiştirilme tarzından kaynaklandığının da çok çok iyi farkındayım. Ve bu problemler giderilmeden ortaya büyük iş çıkmayacağını, bunların da size KOSGEB kursu, hızlandırma merkezi, inkübasyon tesisi ya da üniversite gibi gibi yerlerde kazandırılamayacağını aynı netlikte iyi biliyorum, görüyorum. Sizin kendi kafalarınızda yapısal bir reforma gitmeye ihtiyacınız var. Ve bunun için çok özel yapılandırılmış bir eğitim deneyimi yaşamanız ve takibinde de asla yalnız bırakılmamanız gerekiyor…

    Bakınız ben bir çoğunuzun aklında daha girişimcilik yokken ve sene daha 2004 yılıyken web sitemi kurmuş internetten Hong Kong’a mal pazarlıyor, internette iş nasıl kurulur daha sosyal medya ortada yokken bunun eğitimini veriyor, girişimci yetiştiriyordum. 14 yıldır yolumdan hiç sapmadım. Binlerce girişimci ile çalıştım. (Öyle 15Dk. mentorluk falan vermedim ama 15 kişilik grupları 6’şar hafta eğittim!) Lafı uzatmayalım, sözlerimi ciddiye alın ve zamanınızı boşa harcamayın.

    Ne yapıyorsanız bir durun, bir ara verin ve 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı’nın sabahını bize ayırarak Aydos Ormanları’ndaki yarım gün süreli Vizyon etkinliğimize gelin. Orada yarım gün müddetle size Elon Musk’ların, Steve Jobs’ların, Gandhi’lerin, Abraham Lincoln, Mandela ve Atatürk’lerin ve bu kişilerin projeleri gibi projelerin adedini artırmak için nasıl bir çalışma yürüttüğümüzü ve perspektifimizi biraz daha yakından tanıtalım. Sonrasına bakarız.

    (Yazım tarzım hoşunuza gitmediyse kusuruma bakmayın. Neye inanıyorsam lafı dolandırmadan söylemeye çalıştım. Buradan da soru yöneltmezseniz sevinirim, çünkü uygulama olmadan size ne demek istediğimi salt yazarak anlatamam. Sorularınızı Vizyon etkinliğine saklayın. Tabi yanıtlarını öğrenmek sizi üzmeyecekse.)

    Blogger Eklentileri